Horta
Se você tem um pequeno espaço como eu faça a sua horta também alem dos beneficio para o organismo é uma ótima terapia.
venha conferir as dicas para emagrecer que consegui adaptar para o dia a dia que pode ser as dicas que você procura. Alem disso tem vídeo, livros, dicas de exercícios que iram ajudar cada um de vocês.
Comentários
Postar um comentário