O poder da salada.

Segundo o dicionário salada são: "verduras ou legumes crus ou cozidos temperados com sal, vinagre e azeite".
A salada ela é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, você deve estar se perguntando, eu como tanta salada mais não consigo emagrecer? Talvez você esteja temperando a salada errado, já pensou nisso?
Ao prepararmos uma boa salada não devemos incluir aqueles molhos gostosos cheio de calorias.
Então faça um teste , comece hoje mesmo temperando a sua salada com apenas sal, azeite e vinagre.
Você irá se surpreender com suas medidas no final do mês.